Thérapie Individuelle

Vous êtes envahi par vos pensées et sentiments, vous ressentez le besoin d'en parler en toute confidentialité ? Je suis là pour vous. En thérapie individuelle, nous explorerons ensemble vos pensées, vos émotions et les comportements qui en découlent. Dans un espace sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement sans crainte de jugement, nous travaillerons ensemble pour identifier les sources de vos difficultés et développer des stratégies pour améliorer votre bien-être.

Que ce soit pour gérer le stress, l'anxiété, la dépression ou simplement pour mieux comprendre vos réactions face aux défis de la vie, je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Mon approche est basée sur l'écoute, l'empathie et la compréhension, et je m'adapte à vos besoins spécifiques pour vous offrir un soutien adéquat.

Dépression

La dépression n'est pas simplement une "mauvaise passe" ou une faiblesse personnelle, c'est une condition médicale sérieuse qui nécessite une attention et un traitement appropriés. En thérapie, nous travaillerons ensemble pour comprendre les causes sous-jacentes de la dépression et pour développer des stratégies adaptées à votre situation personnelle. Vous n'êtes pas seul dans cette lutte, et il existe des moyens efficaces pour retrouver la joie et la satisfaction dans votre vie.

Comment identifier la dépression?

• Perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités habituelles

• Fatigue ou manque d'énergie persistants

• Problèmes de sommeil (insomnie ou excès de sommeil)

• Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions

• Changements d'appétit ou de poids

• Pensées de mort ou de suicide

MIEUX COMPRENDRE

Trouble courant

"Se faire aider n'est pas de la folie, mais de la foi"

Aka Yanne

Christianne- 46 ans 🇨🇦

"Dans un processus de reconstruction après une séparation , les consultations Ave Mme Aka m’ont accompagné dans un cheminement qui m’ont permis d'affronter la réalité de cette perte douloureuse et de pouvoir me reconstruire en tant qu’individu.

J’ai également eu à la consulter dans le cadre de prise de décision majeure ; dans cet accompagnement, sa perspicacité m’a permis d’aborder le bon questionnement suscitant les réponses dont j’avais besoin pour être éclairée dans ces choix qui m’ont évité des conséquences indésirables …

Merci de votre belle écoute et de votre assistance très dévouée ……."

Nakashima- 33 ans 🇭🇹

"Je remercie Aka Yanne pour son soutien pendant cette période de ma vie. Sa thérapie individuelle m'a aidée à surmonter mes doutes et mes incertitudes, tout en explorant ma dimension spirituelle. Elle m'a appris à mieux me comprendre et à développer ma confiance en moi, en intégrant ma spiritualité comme une source de soutien et de croissance personnelle. Merci pour votre patience, votre empathie et votre accompagnement spirituel."

Retours clients

TEMOIGNAGES

Yoann- 17 ans 🇫🇷

"Je suis vraiment reconnaissant envers Aka Yanne de m'avoir aidé à traverser une période difficile. Elle m'a écouté sans me juger et m'a aidé à comprendre mes émotions. Maintenant, je me sens plus fort et plus confiant pour faire face aux défis de l'adolescence."